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Rafa Vizcaino
22 feb 20241 Min. de lectura
¿Realmente es importante el saber escoger los ejercicios pars tener mejores resultados?
Sí, elegir los ejercicios adecuados es crucial para obtener mejores resultados en tu rutina de ejercicios. Los ejercicios deben adaptarse...
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Rafa Vizcaino
15 feb 20242 Min. de lectura
¿CÓMO PUEDO MEJORAR MI ALIMENTACIÓN? ¿CÓMO EL COMER SANO MEJORA MI ESTILO DE VIDA?
Comer de manera saludable implica hacer elecciones nutricionales que proporcionen los nutrientes necesarios para mantener la salud y el...
6 visualizaciones0 comentarios
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